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Ernährungskurs online

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Du willst Dich gesünder ernähren?

Du willst wissen welche Rolle Zucker für Deine Gesundheit spielt?

Du willst nachhaltig und gesund abnehmen?

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Beschreibung

In diesem Kurs lernst Du alles über eine zuckerfreie Ernährung und was Du gegen Heißhunger tun kannst. Mit einer kleinen Umstellung Deiner Essgewohnheiten, optimierst Du Deine Darmgesundheit und profitierst dauerhaft von mehr Energie im Alltag und beim Sport.

5x Ernährungsberatung für 120 Euro

Kursstart: 03.02.2022 20:00 (ab dann wöchentlich)

Zuckerfrei: wann treten Erfolge ein

Die Erfolge bei unserem Ernährungskurs zuckerfrei leben treten unterschiedlich zwischen der zweiten und vierten Woche ein. Der Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin spricht für sich: Geli schreibt: „Der Zucker-Verzicht hat sich bei mir schon in der 4-wöchigen Kurszeit sehr bemerkbar gemacht: Nach den „Entzugserscheinungen“ in den ersten Tagen hatte ich deutlich mehr Energie, war weniger müde, habe mich nicht mehr so aufgebläht gefühlt und habe sogar 7,8 kg abgenommen. Ich bin nun sehr motiviert, eine zuckerbewusste Ernährung fortzusetzen. Eine klare Empfehlung!“

Was bewirkt weniger Zucker im Körper

Ein geringerer Zuckerkonsum hat viele körperliche Vorteile, einige davon sind

  • Keine Heißhungerattacken mehr
  • Verbesserte Darmgesundheit
  • Gewichtsabnahme
  • Besserer Schlaf
  • Verbessertes Hautbild
  • Senkung von Bluthochdruck
  • Verbesserung der Konzentration
  • Verbesserte Leber und Blutwerte
  • Reduktion von Diabetes Risiken
  • Verbesserung der körperlichen Fitness


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