Beschreibung
Bewegungsanalyse
- Analyse der Schwachstellen im Bewegungsablauf
- Ursachen orthopädischer Probleme
- Klassifizierung der Bewegungsökonomie
- Messung der Bewegungssymmetrie
- Messung der Vertikal-, Brems- und Lateralkräfte als Indikator von Verletzungsmechanismen
- Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Koordination
- Trainingstipps zur Problembehebung
- Dynamische Fußdruckanalyse
EMG als Erweiterung der Bewegungsanalyse
Die nächste Ebene der Bewegungsdiagnostik. Eine Bewegungsanalyse zeigt, wie sich dein Körper bewegt. Die EMG-Analyse ergänzt diese Information um die Frage:
Welche Muskulatur ist dabei aktiv – und wie verändert sich ihre Aktivität während der Bewegung?
Deshalb integrieren wir die neuromuskuläre Analyse auf Wunsch direkt in unsere umfassende Bewegungsanalyse.
Laufstiloptimierung
- Laufstileinordnung
- Bestimmung der Laufparameter
- Messung der Vertikal-, Brems- und Lateralkräfte als Indikator von Verletzungsmechanismen
- Optimierung Effizienz
- Optimierung gesundheitliches Laufen
- Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Koordination und Technik
Laufschuhberatung
- Vergleich von drei Paar Laufschuhen (bringst du mit)
- Kniestellung
- Drehmomente Hüfte und Knie
- Kräfte Hüfte und Knie
- Symmetrie
Ganganalyse (Walking)
- Knie- und Hüftstellung
- Belastung Hüfte und Knie
- Schrittlänge und Schrittbreite
- Gangbild
- Symmetrie
- Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Koordination
EMG als Erweiterung der Ganganalyse
Die nächste Ebene der Gangdiagnostik. Eine Ganganalyse zeigt, wie sich dein Körper bewegt. Die EMG-Analyse ergänzt diese Information um die Frage:
Welche Muskulatur ist dabei aktiv – und wie verändert sich ihre Aktivität während der Bewegung?
Deshalb integrieren wir die neuromuskuläre Analyse auf Wunsch direkt in unsere umfassende Ganganalyse.
Die Dienstleistung wird im LaufZeit Lauflabor in Mainz durchgeführt. Für die Anreise aus Frankfurt, Wiesbaden und Umkreis stehen kostenlose Kundenparkplätze für Deine Bewegungsanalyse zur Verfügung.
