LaufZeit – Lauflabor und Running Store
Der Onlineshop für Deinen Laufsport
Magazin für Läufer: Tipps und Tricks für den Ausdauersport
Laufen ist nicht nur ein Sport, sondern eine Lebenseinstellung. Wer einmal damit angefangen hat, kann nicht mehr davon lassen. Doch auch erfahrene Läufer stoßen immer wieder auf neue Herausforderungen und Fragen. Hier kommt das Magazin von LaufZeit ins Spiel. Als Spezialist für Laufsport und Triathlon bieten wir Dir wertvolle Tipps und Tricks für Deinen Ausdauersport.
In unserer Kategorie “Magazin” findest Du eine große Auswahl an Fachliteratur rund um das Thema Laufen. Egal, ob Du Anfänger oder Profi bist, bei uns findest Du die passende Lektüre. Wir haben uns auf die Bedürfnisse von Läufern spezialisiert und bieten Dir somit eine breite Palette an Themen. Von Trainingsplänen über Ernährungstipps bis hin zu Wettkampfstrategien – bei uns wirst Du fündig.
Besonders wichtig ist uns dabei die Qualität unserer Produkte. Unser Magazin ist praxisorientiert und bieten Dir konkrete Handlungsempfehlungen für Deinen Laufsport. So kannst Du Deine Leistungen verbessern und Deine Ziele erreichen.
Ein Problem, das viele Läufer kennen, ist die Verletzungsgefahr. Umso wichtiger ist es, auf eine korrekte Trainingsweise zu achten. In unserem Magazin findest Du zahlreiche Artikel zum Thema Verletzungsprophylaxe. Wir zeigen Dir, wie Du Deine Muskulatur gezielt aufbauen und welche Übungen Du in Deinem Training einbauen sollten. So kannst Du Verletzungen vorbeugen und langfristig gesund bleiben.
Wir wünschen Dir viel Spass beim Lesen.
Letzter Samstag im Februar, 8 Uhr, Sonnenaufgang am Hafen von Agaete im Norden von Gran Canaria. Start des Transgrancanaria. Knapp 85 Kilometer quer über die Trails der Insel mit ca. 5000 Höhenmetern bis nach Maspalomas im Süden der Insel warten. Viele Monate der Vorfreude und vieler Vorbereitungsläufe sind vorbei – nun geht’s endlich los. Die…
Hallo Gregor, vorab herzlichen Glückwunsch zum Sieg auf der Halbdistanz beim City Triathlon Frankfurt und natürlich zum Sieg beim Möwathlon ein paar Wochen zuvor. Was war anstrengender? 😉 Vielen Dank erst einmal! Ich würde sagen beides auf seine Art. Da der Möwathlon ja nur ca ¼ der Distanz lang ist bedeutet das natürlich auch dass…
Am 21.05.2023 war es so weit, es ging zu meinem persönlichen Saisonauftakt in das Land der 1000 Hügel zum Ironman 70.3 Kraichgau. Aber bevor es am Wettkampftag um 1,8 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen ging, war erstmal Anreise am Freitag mit meiner Edelhelferin, meiner Frau angesagt. Nach der Startnummernausgabe am Freitagnachmittag…
Endlich wieder Marathon in Mainz! Nach 3 Jahren Abstinenz fand dieses Jahr am 07.05.2023 endlich wieder der Gutenberg Marathon in Mainz statt. Dabei waren wir als euer lokaler Partner rund um den Laufsport selbstverständlich auch am Start, sowohl bei der Messe als auch an unserer Fanbase und auf der Strecke. Bereits am Freitag und Samstag…
Wir hatten das Glück direkt nach dem Ironman 70.3 im Kraichgau mit Gregor Schreiner zu sprechen. Gregor ist Profi-Triathlet und wird von uns als Athlet unterstützt. Das Rennen war richtig spannend und die Konkurrenz sehr stark. Wie lief deine Vorbereitung für Kraichgau? Sehr durchwachsen. Nach meinem Trainingslager war ich dummerweise zwei Wochen krank und hatte…
Laufschuh gekauft, einmal gelaufen und schon sieht er nicht mehr aus wie neu? Und jetzt? Kein Grund zur Sorge. Im folgenden Blogbeitrag erfährst Du, worauf Du bei der Pflege Deiner Laufschuhe achten solltest und weshalb Du, sollte Dich der Schlamm und Schmutz am Laufschuh gar nicht stören, ihn trotzdem reinigen solltest! Wieso soll ich meine…
