Autor: LaufZeit

Hoka Rocket X Testscuh rot

Hoka Rocket X Testbericht

Pro Contra Fazit Der Hoka Rocket X eignet sich für fortgeschrittene Läufer, die auch bei Ermüdung ihren Laufstil noch aufrechterhalten können, und Strecken bis zum Halbmarathon laufen möchten, und für diejenigen Läufer, die gut und gerne mit flachen direkten Schuhen laufen, gleichermaßen. Die Strecke muss nicht zwingend eben und gerade sein. Läufer, die sich bislang […]

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On Cloudboom Echo mit weißen On Laufsocken

On Cloudboom Echo Testbericht

Pro Contra Fazit Der On Cloudboom Echo ist der Highspeed-Racer aus dem Hause On. Wer auf der Suche nach einem bedingungslosen Wettkampfschuh für die Straße ist, wird hier fündig. Das sehr reaktive Cloudtech Dämpfungsmaterial in Verbindung mit dem Carbonspeedboard lässt euch nur so dahinfliegen. Dieser Schuh hilft euch dabei, aus euren Bestzeiten das letzte herauszukitzeln […]

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Startummer mit Medaille

Mein erster Marathon – ein Erfahrungsbericht

Der Anfang Wo fang ich an? Wie wäre es mit dem Anfang. Ich habe früher sehr viel Sport gemacht. 7-9x die Woche Sport war keine Seltenheit. Auch das Laufen hat mich immer geflashed. Irgendwann habe ich viele Wettkämpfe gemeinsam mit meinem Opa gemacht. Angefangen von den 2 Kilometer Wettkämpfen für die kleinen, über 5 und […]

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Fuß mit eingezeichnetem Keil zur Erklärung von Sprengung

Sprengung – ein kontroverser Begriff

Was ist denn jetzt richtig? Ganz wichtig ist zu Beginn – hier gibt es kein Schwarz oder Weiß! Auch ist Sprengung nicht DER EINE FAKTOR, der ausschließlich die Wahl Deines Laufschuhs beeinflussen sollte, dennoch sollte man der Sprengung eine nicht zu geringe Bedeutung beimessen. Früher oder später wirst auch Du mal über den Begriff „Sprengung“ […]

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Brooks Hyperion Tempo Testbericht

Pro Contra Fazit  Es ist ein fantastischer und leichter Trainingsschuh, der wirklich zeigt, was er kann, wenn man das Tempo hochfährt. Dabei bietet er ausreichend Komfort. Seine stärken können sowohl auf festen Waldwegen oder Asphalt auf Distanzen zwischen 5km und 10km ausgespielt werden. Fakten Besonderheiten laut Herstellerangaben Praxistest Der Schuh hat gut 200 km hinter […]

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Saucon Endorphin Pro Laufschuh

Saucony Endorphin Pro 2 Testbericht

Pro Contra Fazit Er sieht nicht nur optisch schnell aus, er ist es auch. Sobald man den Endorphin Pro 2 an hat, möchte man auch gleich los „ballern“. Er drückt einen spürbar nach vorne. Seinen Effekt erzielt der Schuh vor allem bei Geschwindigkeiten schneller als 04:30 min/km. Trotz Carbon fühlt sich der Schuh komfortabel an. […]

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On Cloudmonster Testbericht

Pro Contra Fazit Der On CloudMonster ist ein wahrer Allrounder. Am besten stellt er sich an, wenn du Mittel- oder Vorfußläufer bist. Dann wird erst die recht aggressive Rockerform des Schuhs so richtig effektiv. Doch auch wenn du Fersenläufer bist, oder deine Muskulatur müde wird, stellt sich der Schuh immer noch sehr gut an, da […]

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Läuferin beim Laufen

Lauf-ABC – Die Hausaufgaben der Läufer?

Das Lauf-ABC – sinnvoll oder eher ein nerviger Zeitvertreib? Dem gehen wir mit diesem Artikel mal auf den Grund. Was ist eigentlich ein Lauf-ABC? Das Lauf-ABC ist das kleine 1×1 des Laufens. Es dient der Einstimmung und Vorbereitung zu Training oder Wettkampf und auch als Haupttraining mit niedriger muskulärer Belastung. Durch das Lauf-ABC ist es […]

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Saucony Endorphin Shift auf Rasen

Saucony Endorphin Shift 2 Testbericht

Pro Contra Fazit Der Saucony Endorphin Shift 2 passt perfekt, wenn du einen absoluten Allrounder suchst. Er macht Spaß bei schnellen Läufen, aber auch langsame Runden laufen sich in dem Schuh sehr entspannt. Er ist eine perfekte Mischung aus einem gedämpften Schuh und einem gewissen Vortrieb. Für den Vortrieb sorgt die Speedroll, die in der […]

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Damen Leistungsdiagnostik mittels Spiroergometrie auf dem Rad

Leistungsdiagnostik – Wer? Warum? Wofür?

Dein Weg zum optimalen Training und neuen Bestleistungen. Du willst wissen, wie Du Dein Training optimal gestalten kannst, um neue Bestzeiten aufzustellen? Du willst wissen, wie Dein aktueller Leistungsstand ist? Dann bist du bei unserer Leistungsdiagnostik genau richtig! In unserem Labor können wir auf dem Laufband und/oder einem Fahrradergometer eine Spiroergometrie durchführen, um deine aktuellen […]

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