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Pro Contra Fazit Mit dem neuen Kinvara 14 von Saucony findest Du den Klassiker der schnellen Neutralschuhe mit wenig Sprengung für Asphaltläufe. Er ist bekannt für sein geringes Gewicht und seine Flexibilität. Er eignet sich durch die geringe Sprengung perfekt für Vor- und Mittelfußläufer. Fakten Besonderheiten laut Herstellerangaben Praxistest Der Kinvara 14 ist einer meiner…
Pro Contra Fazit Der Clifton 9 ist der sowohl beliebteste als auch bestverkaufte Schuh von Hoka. Er gehört mit zu den komfortabelsten Laufschuhen und ist dabei auch noch unglaublich leicht. Er ist ein richtiger Alleskönner mit dem du perfekt entspanntere, ruhigere Asphaltläufe angehen kannst, aber auch mal mehr Tempo geben kannst. Man kann ihn auf…
Pro Contra Fazit Salomon versucht sich immer mehr auch mit Straßenschuhen zu etablieren und das kann sich mit dem Aero Glide definitiv sehen lassen. Mit dem Aero Glide kommt von Salomon ein Langlauftrainingsschuh, der mich ab jetzt auf meiner Marathonvorbereitung begleiten wird. Schön gedämpft wird der Schuh durch Salomons Energy Foam, das leichteste und reaktionsschnelles…
Laufschuh gekauft, einmal gelaufen und schon sieht er nicht mehr aus wie neu? Und jetzt? Kein Grund zur Sorge. Im folgenden Blogbeitrag erfährst Du, worauf Du bei der Pflege Deiner Laufschuhe achten solltest und weshalb Du, sollte Dich der Schlamm und Schmutz am Laufschuh gar nicht stören, ihn trotzdem reinigen solltest! Wieso soll ich meine…
Bei der Frage um die richtige Lauftechnik geht es nicht zuletzt auch um die Klärung des richtigen Fußaufsatzes. Vorfuß, Mittelfuß, Ferse – es gibt verschiedene Möglichkeiten des ersten Bodenkontaktpunktes beim Laufen. Aber gibt es auch ein Richtig und ein Falsch? Häufig wird das Vorfußlaufen als DIE Lauftechnik angepriesen. Krampfhaft versuchen Hobbyläufer diesen Laufstil zu imitieren,…
Bei der Wahl des richtigen Laufschuhes sollte auch immer die Abrollbewegung berücksichtigt werden. Somit stößt Du unweigerlich auch auf die Begriffe der Supination und der Pronation. Doch was versteht man unter diesen Begriffen und inwiefern solltest Du diese beachten? Ganz wichtig vorneweg sollte erwähnt sein, dass Supination und Pronation nicht die einzigen Parameter bei der…
