Beschreibung
Gesundheits-Check – Dein individueller Gesundheits- und Stoffwechsel-Check in Mainz
Möchtest Du Deinen Körper besser verstehen und Deine Gesundheit aktiv verbessern? Mit unserem Gesundheits-Check erhältst Du einen umfassenden Einblick in Deinen Stoffwechsel, Deine Körperzusammensetzung und Dein individuelles Stresslevel. Auf Basis modernster Diagnostik entwickeln wir gemeinsam ein persönliches Konzept für mehr Energie, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
Der Gesundheits-Check kombiniert eine Stoffwechselanalyse, eine BIA-Körperanalyse und eine Stresslevelanalyse mit einer ausführlichen persönlichen Beratung. Du erhältst konkrete Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung und Regeneration sowie eine schriftliche Zusammenfassung Deiner Ergebnisse. Zusätzlich ist wahlweise ein individueller 6-Wochen-Trainingsplan oder ein 1-wöchiger Ernährungsplan inklusive Einkaufsliste enthalten.
Der Gesundheits-Check eignet sich ideal für alle, die ihre Gesundheit optimieren, ihr Gewicht reduzieren, ihre Fitness verbessern oder einem stressigen Alltag gezielt entgegenwirken möchten.
Das erwartet Dich:
- Stoffwechselanalyse
- BIA-Körperanalyse
- Stresslevelanalyse
- Persönliche Beratung (30 – 45 Minuten)
- Individuelle Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung und Regeneration
- Schriftliche Zusammenfassung
- Wahlweise 6-Wochen-Trainingsplan oder 1-wöchiger Ernährungsplan
LaufZeit Performance Lab – Wissenschaftlich fundiert. Persönlich. Individuell.
