LaufZeit – Lauflabor und Running Store
Der Onlineshop für Deinen Laufsport
Laufen ist mehr als nur ein Sport – es ist eine Leidenschaft, die uns immer wieder an neue Grenzen bringt. Ob Marathon, Trailrunning oder Ultralauf – jede Disziplin hat ihren eigenen Reiz und bietet einzigartige Herausforderungen. Die Wahl der richtigen Distanz hängt ganz von deinen persönlichen Vorlieben ab.
Ein Wettkampf kann eine emotionale Achterbahnfahrt sein, doch wer lernt, mit dem mentalen Druck umzugehen, kann seine Leistung erheblich verbessern. Durch bewusste Atmung, positive Selbstgespräche und Visualisierung lässt sich die Nervosität in Konzentration und Selbstvertrauen verwandeln.
Ein ausgewogenes Lauftraining, das verschiedene Intensitätszonen abdeckt, ist entscheidend für die Verbesserung von Ausdauer und Geschwindigkeit. Durch die Nutzung unterschiedlicher GA-Zonen, basierend auf Herzfrequenz oder Tempo, können gezielte physiologische Anpassungen gefördert werden.
Budapest im Oktober wird für uns unvergesslich bleiben – nicht nur wegen der atemberaubenden Sightseeing-Touren und dem lockeren Shakeout-Run am Vortag, sondern vor allem wegen Carlos unglaublichem Sieg beim Marathon. Es war ein Moment voller Stolz und Emotionen, der die gemeinsame Reise perfekt abrundete.
Der On Cloudboom Strike beeindruckt durch seine federnde Dämpfung und das reaktionsfreudige Speedboard® aus Carbonfaser, das jeden Schritt kraftvoll nach vorne katapultiert. Mit seiner leichten, atmungsaktiven Konstruktion und dem ausgezeichneten Halt im Mittelfußbereich ist dieser Schuh perfekt für schnelle Wettkämpfe und lange Läufe.
Mein erster Marathon in Hamburg war eine unvergessliche Erfahrung, die mich körperlich und mental an meine Grenzen brachte. Dank der Unterstützung von Asics und LaufZeit konnte ich diese Herausforderung meistern.
