LaufZeit – Lauflabor und Running Store
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Wie sinnvoll sind FitLine PowerCocktail, Restorate und Activize im Lauf- und Ausdauersport? In diesem Erfahrungsbericht teile ich meine persönlichen Eindrücke aus dem Trainingsalltag – von Energie vor dem Lauf bis hin zur Regeneration nach intensiven Einheiten.
Spontan ist eben oft am Besten! So auch diesmal… Am frühen Sonntag ging es zusammen mit Tobias Walper (LaufLebenRunning Crew) ins Triathlon-Mekka nach Roth. Extremsportler Jonas Deichmann ist dort aktuell auf dem Weg, die meisten Langdistanzen in Folge (120!) zu absolvieren und damit, sofern erfolgreich, im September den Weltrekord aufzustellen. Am Pfingstmontag wollten wir ihn…
Hallo Gregor, vorab herzlichen Glückwunsch zum Sieg auf der Halbdistanz beim City Triathlon Frankfurt und natürlich zum Sieg beim Möwathlon ein paar Wochen zuvor. Was war anstrengender? ;-) Vielen Dank erst einmal! Ich würde sagen beides auf seine Art. Da der Möwathlon ja nur ca ¼ der Distanz lang ist bedeutet das natürlich auch dass…
Am 21.05.2023 war es so weit, es ging zu meinem persönlichen Saisonauftakt in das Land der 1000 Hügel zum Ironman 70.3 Kraichgau. Aber bevor es am Wettkampftag um 1,8 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen ging, war erstmal Anreise am Freitag mit meiner Edelhelferin, meiner Frau angesagt. Nach der Startnummernausgabe am Freitagnachmittag…
Wir hatten das Glück direkt nach dem Ironman 70.3 im Kraichgau mit Gregor Schreiner zu sprechen. Gregor ist Profi-Triathlet und wird von uns als Athlet unterstützt. Das Rennen war richtig spannend und die Konkurrenz sehr stark. Wie lief deine Vorbereitung für Kraichgau? Sehr durchwachsen. Nach meinem Trainingslager war ich dummerweise zwei Wochen krank und hatte…
Pro Contra Fazit Der Hoka Rocket X eignet sich für fortgeschrittene Läufer, die auch bei Ermüdung ihren Laufstil noch aufrechterhalten können, und Strecken bis zum Halbmarathon laufen möchten, und für diejenigen Läufer, die gut und gerne mit flachen direkten Schuhen laufen, gleichermaßen. Die Strecke muss nicht zwingend eben und gerade sein. Läufer, die sich bislang…
