Kraichgau Triathlon – der Bericht eines Agegroupers
Am 21.05.2023 war es so weit, es ging zu meinem persönlichen Saisonauftakt in das Land der 1000 Hügel zum Ironman 70.3 Kraichgau.
Aber bevor es am Wettkampftag um 1,8 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen ging, war erstmal Anreise am Freitag mit meiner Edelhelferin, meiner Frau angesagt.
Nach der Startnummernausgabe am Freitagnachmittag erkundeten wir im Anschluss erstmal unsere Unterkunft.
Der Samstag begann mit einer leichten Vorbelastung auf dem Rad und mit einer Laufrunde um den See unseres Hotels. Das Race-Briefing und ein kleiner Spaziergang über die Messe standen ebenfalls auf dem Programm. Nach dem Bike-Check-In am See ging es dann zum Abendessen in ein Lokal #carboloading und danach ins Bett.
Sonntag 4:00 Uhr, der Wecker klingelt. Alles war vorbereitet, so dass nur noch das Frühstück auf dem Plan stand.
Wir hatten das Hotel so gewählt, dass wir ohne Stau auf dem Parkplatz am See parken konnten und alles absolut entspannt ablaufen konnte.
Als sich das Ufer des Hardtsees langsam mit Athleten und deren Supportern sowie Zuschauern füllte, perlte ich mich in den Neo, ab ins Wasser zum Einschwimmen.
Nach dem Start der Profis ging es für mich auch schnell ins Wasser. Die 1,8 km konnte ich mit einer guten Zeit zurücklegen, obwohl der See noch nie so „kalt“ war wie in diesem Jahr.
Der erste Wechsel, ab im Sprint durch die Wechselzone und ab aufs Rad. Meine Lieblingsdisziplin!
Die Radstecke ist wellig mit ein paar guten Anstiegen, die sich aber fantastisch fahren lassen. Durch grüne Wälder und schöne Dörfer ging es flott nach 90km wieder Richtung Bad Schönborn. Dort angekommen, Wechsel Nr. 2 und direkt auf die Laufstecke, welche auch den einen oder anderen Höhenmeter bereithielt. Aber die Beine waren gut, zumindest am Anfang.
Leider war es mir nicht möglich die Pace zu halten und ich musste mit leicht angezogener Handbremse den Halbmarathon beenden.
Am Ende war es eine zufriedenstellende Leistung, zwar keine Verbesserung zum letzten Jahr, aber auch das passiert mal.
Der Ironman Kraichgau war wie immer ein großartiges Rennen, mit vielen Zuschauern an den Stecken, einer wunderschönen Umgebung und ist somit immer einen Besuch wert!!
Danke an meine Frau für die Unterstützung, ebenfalls an das RadrooTeam, LaufZeit und aller Sponsoren für die jahrelange Unterstützung!
Weiter geht es im August mit dem Frankfurt City Triathlon. Dann mit einem weiteren kleinen Familienmitglied als Edelhelfer!!
Euer Stefan vom Team Radroo
