LaufZeit – Lauflabor und Running Store
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Hallo Gregor, vorab herzlichen Glückwunsch zum Sieg auf der Halbdistanz beim City Triathlon Frankfurt und natürlich zum Sieg beim Möwathlon ein paar Wochen zuvor. Was war anstrengender? 😉 Vielen Dank erst einmal! Ich würde sagen beides auf seine Art. Da der Möwathlon ja nur ca ¼ der Distanz lang ist bedeutet das natürlich auch dass…
Am 21.05.2023 war es so weit, es ging zu meinem persönlichen Saisonauftakt in das Land der 1000 Hügel zum Ironman 70.3 Kraichgau. Aber bevor es am Wettkampftag um 1,8 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen ging, war erstmal Anreise am Freitag mit meiner Edelhelferin, meiner Frau angesagt. Nach der Startnummernausgabe am Freitagnachmittag…
Wir hatten das Glück direkt nach dem Ironman 70.3 im Kraichgau mit Gregor Schreiner zu sprechen. Gregor ist Profi-Triathlet und wird von uns als Athlet unterstützt. Das Rennen war richtig spannend und die Konkurrenz sehr stark. Wie lief deine Vorbereitung für Kraichgau? Sehr durchwachsen. Nach meinem Trainingslager war ich dummerweise zwei Wochen krank und hatte…
Dein Weg zum optimalen Training und neuen Bestleistungen. Du willst wissen, wie Du Dein Training optimal gestalten kannst, um neue Bestzeiten aufzustellen? Du willst wissen, wie Dein aktueller Leistungsstand ist? Dann bist du bei unserer Leistungsdiagnostik genau richtig! In unserem Labor können wir auf dem Laufband und/oder einem Fahrradergometer eine Spiroergometrie und/oder einen Laktattest durchführen,…
Ein Guide für echte Rookies und alle, die kurz vor dem Wettkampf nochmal checken möchten, ob sie an Alles gedacht haben Ein Triathlon unterscheidet sich nicht nur wegen seiner Vielfalt bedingt durch die drei Disziplinen von einem klassischen Laufwettkampf, sondern erfordert eine deutlich umfangreichere Vorbereitung, die bereits mit der Anmeldung zu dem Wettkampf beginnen sollte.…
