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Eine effiziente Lauftechnik verbessert nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern reduziert auch das Risiko von Verletzungen. Studien zeigen, dass Athleten mit einer optimierten Laufökonomie bis zu 20 % weniger Energie benötigen und das Risiko von Überlastungsverletzungen um bis zu 30 % gesenkt wird.
Spermidin ist ein biologisches Molekül, das aus der Aminosäure Ornithin synthetisiert wird und eine Rolle bei der Zellgesundheit und dem Alterungsprozess spielt. Die Einnahme durch Nahrungsergänzungsmittel und die natürliche Bildung durch Höhentraining sind zwei Wege, um die Vorteile dieses Polyamins zu nutzen.
Hyrox-spezifische Laufschuhe vereinen Leichtigkeit, Stabilität und Reaktionsfähigkeit, um den vielseitigen Anforderungen der Wettkämpfe gerecht zu werden. Modelle wie der Puma Deviate und Newton Gravity bieten hervorragende Performance und Effizienz, was sie zur optimalen Wahl für Hyrox-Athleten macht.
Der Saucony Kinvara 15 besticht durch sein geringes Gewicht und die reaktionsfreudige PWRRUN-Zwischensohle, die eine ausgewogene Dämpfung für ein direktes und komfortables Laufgefühl bietet. Dank des luftdurchlässigen Mesh-Obermaterials bleibt der Fuß auch bei intensiven Läufen kühl und trocken.
Erlebe, wie der Puma MagMax Nitro dein Lauftraining revolutioniert: Mit seiner innovativen Konstruktion, perfekten Passform und herausragendem Komfort begleitet dich dieser Premium-Laufschuh mühelos von kurzen Trainingsläufen bis hin zu anspruchsvollen Marathons.
Der Hoka Arahi 7 beeindruckt mit seinem modernen Design und bietet dank der J-Frame™-Technologie eine perfekte Kombination aus Komfort und Stabilität. Das atmungsaktive Obermaterial und die „Meta-Rocker“-Sohle sorgen für ein angenehmes Laufgefühl bei jeder Distanz.
